Ganzheitliche Begleitung in München - mit Gespräch, Cranio oder Massage

Für Menschen in Lebenskrisen, bei Trauer oder Trauma

Dein Körper weiß den Weg. Ich unterstütze Dich dabei.

Spüre wieder, was in Dir lebt

Dein Körper trägt alles in sich – den Schmerz, den Du erfahren hast, aber auch die Heilung, nach der Du dich sehnst.
Vielleicht spürst Du diesen unsichtbaren Graben zwischen Dir und deinem tiefsten Selbst. Vielleicht trägst Du eine Trauer in Dir, die dich jeden Tag ein Stück mehr erstarren lässt. Oder körperliche Schmerzen, die längst mehr sind als nur physische Beschwerden.
Die Wahrheit ist: In der Stille deines Körpers liegt eine Weisheit, die nur darauf wartet, wieder gehört zu werden.

Von der Dunkelheit ins Licht

Erstarrte Trauer

die keinen Raum zum Atmen lässt

Fließende Trauer

die ihren Platz findet, ohne dein ganzes Leben zu sein

Trauer begleiten

Getrennt sein

vom eigenen Körper, wie abgeschnitten

Tiefe Verbundenheit

mit der Weisheit deines Körpers und deines Selbst

Zurück ins Spüren

Gefühlstaubheit

nach schweren Verlusten

Wiedergewonnene Fähigkeit zu fühlen

auch Freude und Lebendigkeit

Gefühle wecken

Innere Unruhe

und das Gefühl, nicht im eigenen Körper zuhause zu sein

Verwurzelung

und ein Gefühl von "bei sich sein"

Cranio kennenlernen

Erschöpfung

durch andauernde Belastung

Erneuerte Lebensenergie

und Zugang zu deinen eigenen Kraftquellen

Energiearbeit erfahren

Drei mögliche Wege zu Dir

1. Trauerbegleitung mit Berührung

Für dich, wenn Du:

Durch die einzigartige Verbindung von traumasensiblem Gespräch und achtsamer Berührung öffnet sich ein Raum, in dem deine Trauer fließen darf. Dein Körper wird wieder zu einem sicheren Zuhause, nicht zum Gefängnis deines Schmerzes.

2. Cranio Sacrale Energiearbeit

Mancher Widerstand sitzt so tief, dass er jenseits von Worten liegt. Die Cranio Sacrale Energiearbeit wirkt wie ein sanfter Schlüssel, der Türen öffnet, die lange verschlossen waren.
Durch behutsame Berührung werden die feinen Rhythmen deines Körpers harmonisiert. Was sich über Jahre angesammelt hat, darf sich lösen – ohne die schmerzhafte Geschichte noch einmal durchleben zu müssen.

3. Maya Abdominal Massage nach Dr. Rosita Arvigo

Im Zentrum deines Körpers liegt ein mächtiges Kraftzentrum. Die Maya Abdominal Massage ist eine jahrhundertealte Technik, die:

Diese achtsame Körperarbeit unterstützt dich dabei, deine Mitte zu stärken, Spannungen im Bauch- und Beckenraum zu lösen und ein feineres Gespür für deinen Körper zu entwickeln – unabhängig von Geschlecht oder Lebensphase.
Die angeleitete Selbstmassage gibt dir ein einfaches Werkzeug an die Hand, mit dem du auch im Alltag in Verbindung mit dir bleiben kannst.

Warum Simone?

Wenn Hände sprechen könnten, würden Simones Hände eine Geschichte von tiefem Verständnis und intuitiver Weisheit erzählen. Sie vereint fundiertes Wissen aus verschiedenen Heiltraditionen mit einer besonderen Gabe: dem Hören durch die Hände.

Simones Weg begann, als sie selbst eine achtsame Massage erlebte, die ihr Leben veränderte. Nach ihrer Tätigkeit als Krankenschwester folgte sie ihrem inneren Ruf und absolvierte eine dreijährige Ausbildung in „Rebalancing Körpertherapie“, wo ihr besonderes Talent erkannt wurde. Seitdem hat sie ihr Wissen kontinuierlich erweitert durch eine Ausbildung in Trauerbegleitung, verschiedene Massagetechniken wie Schwangerenmassage, Wochenbettmassage, Ayurveda-Massage, Maya-Abdominalmassage sowie Cranio Sacraler Energiearbeit und Traumasensiblem Coaching.

Was Simone besonders macht: Sie verbindet tiefe Fachkenntnis mit intuitiver Wahrnehmung. In ihrer Arbeit folgen ihre Hände dem, was dein Körper ihr erzählt – nicht starren Protokollen oder Techniken.

Das sagen Menschen, die bereits den Weg mit Simone gegangen sind

"Ich hatte meine Rolle als Mutter so sehr gelebt, dass ich mich selbst vergessen hatte. Als die Kinder auszogen, fiel ich in ein tiefes Loch. Durch Simones einfühlsame Begleitung – mit Gespräch, Berührung und viel Raum für mich – habe ich wieder Halt gefunden. Heute spüre ich neue Kraft, ein neues Selbstbewusstsein und eine Freude, die wirklich aus mir kommt."

"Die therapeutische Qualität von Simones Arbeit liegt für mich entscheidend im dialogischen Austausch während der Behandlung: Oft ist es so, dass ich erst über Simones Wahrnehmung bemerken kann, was sich in mir an gewohnheitsmäßigen Anstrengungen und Überreaktionen angesammelt hat. Die zu erkennen und im verbalen wie taktilen Austausch mit Simone einen Weg zu ertasten, ob und wie sie abgebaut werden können, macht die außerordentliche Qualität ihrer Behandlung aus."

"Als ich mein Kind verlor, verstummte alles in mir. Simone hat mir geholfen, einen Raum für meine Trauer zu schaffen – einen Raum, in dem nichts falsch war und alles sein durfte. Heute kann ich wieder fühlen, auch den Schmerz. Und das ist ein Geschenk."

Simone Schwarz

Bewusst Berührt Sein